Mélanie Vilpellet
Hypnose & Coaching
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Hypnose
L'hypnose
Comment ça marche?
Elle agit sur les mécanismes automatiques
Nous sommes faits d'émotions, de croyances, de valeurs. Nous nous construisons à travers nos apprentissages. Tout cela fait de nous des êtres uniques avec notre modèle du monde. Nous créons des automatismes qui répondent à nos besoins à un instant précis.
Elle permet de trouver ses propres solutions
Parfois nous nous rendons compte que ces automatismes ne nous correspondent plus. C'est alors qu'il est intéressant de changer son angle de vu, sa perception du monde. A partir de ce moment on a une autre vision de la problématique. Ca change tout ! C'est là que les solutions émergent.
Elle recrée la communication intérieure
A l'intérieur de nous c'est comme s'il existait un conflit. "Je veux ça mais quelque chose m'en empêche" "J'aimerais ça mais je n'y arrive pas"
En hypnose on apprend à établir des liens afin de trouver une cohérence intérieure.
C'est comme si les parties se parlaient de nouveau !
Elle crée le changement durable
L'hypnose permet de se libérer de fonctionnements, de comportements, de pensées dont on ne veut plus.
C'est alors qu'on devient plus serein, qu'on retrouve notre liberté !
C'est un peu comme un verre rempli à ras bord que l'on vide pour lui permettre de se remplir de nouveau.
Comment l'hypnose vous accompagne?
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Gestion des Emotions
Enfants / Ados
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Gestion du Stress
Peurs irraisonnées
HypnoNatal
Confiance en soi, Estime de soi
Performance Mentale
Le déroulement de votre séance
En 4 points
1.
Echange
Lors de notre première rencontre nous prenons le temps de nous connaître. Ce temps est essentiel. Par la suite, ce temps nous permettra de faire le point sur ce qui a changé depuis votre dernière séance.
2.
Objectif
Nous établissons un objectif claire de séance. Celui peut évoluer d'une séance à une autre, c'est pourquoi nous prenons toujours le temps de faire le point dessus.
3.
Phase de Travail
En fonction de votre demande, de votre objectif; je vous propose le meilleur outil que j'ai dans ma boîte à malices. Suggestions, métaphores et beaucoup d'autres choses se mettent en place
4.
Fin de séance
A cette étape il est temps de revenir dans l'instant présent ! Nous faisons un rapide point sur cette séance. Vous êtes prêt(e) à reprendre le cours de votre journée.
En quelques mots...
L'hypnose c'est :
Un état naturel
Vous apprenez un déclencher un état qui se présente de façon naturel habituellement.
Un accompagnement rapide
Comptez en moyenne 2 à 10 séances pour l'atteinte d'un objectif.
Un moyen d'accéder à vos ressources
Ainsi de permettre des changements en profondeur et durables.
L'hypnose ce n'est pas :
De la magie
Un partenariat entre vous et moi est nécessaire pour votre évolution
Une prise de pouvoir sur votre cerveau
Nous sommes 2 personnes à avancer pour l'atteinte de votre objectif
De la médecine ou psychiatrie
La pratique de l’hypnose ne se substitue en aucun cas à la médecine. Je ne suis pas médecin.